Twoje żywienie ma ogromny wpływ na wiele aspektów Twojego zdrowia, w tym na ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca i nowotwory. Wykazano, że dieta ma duży wpływ na powstawanie nowotworów, a wiele produktów spożywczych zawiera korzystne związki, które mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka ich powstawania. Istnieją również badania pokazujące, że wyższe spożycie […]
Komosa ryżowa (Quinoa) zyskała w ciągu ostatnich lat sporą popularność jako zdrowa żywność, choć ludzie uprawiają ją w Ameryce Południowej od czasów starożytnych. autorka tekstu:dietetyk kliniczny, mgr Adrianna Bojarczuk Setki lat temu Inkowie uważali to starożytne ziarno za święte pożywienie. W ciągu ostatnich kilku dekad popularność komosy znacznie wzrosła, ponieważ zwiększyło się także zapotrzebowanie na […]
Bezpłatne Badania Profilaktyka 40 PLUS – Krok po Kroku Jeżeli masz skierowanie umów badania – zadzwoń na numer 699 712 502 Jeżeli nie masz skierowania przeczytaj poniższą instrukcję, wygenerowanie zgodnie z nią skierowania zajmie Ci 15 minut. W tym artykule dowiesz się dokładnie jak krok po kroku wygenerować skierowanie na bezpłatne badania profilaktyczne 40 Plus. […]
Prawidłowy cykl miesięczny u kobiety trwa od 21 do 35 dni. Jeżeli jest on krótszy niż 21 dni, mówimy o częstych miesiączkach – polymenorrhoea. Jeśli natomiast cykl trwa powyżej 35 dni, diagnozuje się rzadkie miesiączki określane jako oligomenorrhoea. Przyczyny zaburzeń mogą być zróżnicowane, dlatego warto być pod stałą opieką dobrego ginekologa, który pomoże zdiagnozować źródło […]
Chęć posiadania potomstwa dotyczy wielu par, które marzą o założeniu rodziny. Niestety w niektórych przypadkach może okazać się, że pomimo regularnych starań pojawiają się problemy z zajściem w ciążę. Co robić, aby zrealizować swój plan o rodzicielstwie? Prawdopodobnie konieczna będzie wizyta lekarska i ustalenie przyczyny problemu. Sprawdź, co warto wiedzieć o leczeniu niepłodności. Trudności z […]
Zawał mięśnia sercowego powstaje na skutek niedokrwienia narządu, co może powodować jego martwicę. Wystąpienie zawału nie zawsze wiąże się z charakterystycznymi objawami, jednak najczęściej pojawia się dotkliwy ból w klatce piersiowej – w okolicach mostka. Warto więc wiedzieć, kiedy wezwać pomoc oraz jak postępować po przebytym zawale serca, aby zadbać o swoje samopoczucie i uniknąć […]
