Jaka metoda antykoncepcji mi pasuje? Gdzie mogę otrzymać antykoncepcję? Która metoda jest najlepsza dla mnie? Co to jest antykoncepcja postkoitalna?

Jakiekolwiek pytania odnośnie wyboru i stosowania antykoncepcji przychodzą Ci do głowy ten przewodnik może Ci pomóc.

Celem jest udzielenie praktycznych informacji każdemu, kto chce wiedzieć więcej o antykoncepcji lub ma pytania odnośnie sposobu użycia czy też rozważa rozpoczęcie jej stosowania.

Możesz zacząć od zaczerpnięcia informacji o dostępnych metodach antykoncepcji, które możesz wybrać. Dowiedzieć się jak działają, kto może je stosować i jakie mogą mieć działania niepożądane.

Metody antykoncepcji – szybka nawigacja

Jaką skuteczność mają poszczególne metody?

Schematy pokazują, ile spośród stu kobiet zajdzie w ciążę, stosując wybraną metodę antykoncepcji w ciągu roku.

Czy chcesz, by stosowanie wybranej metody stało się częścią Twojego dnia?

Jeśli jesteś osobą systematyczną i dobrze zorganizowaną, możesz zdecydować się na środki antykoncepcji wymagające stosowania codziennie (pigułka) bądź przy każdym stosunku (prezerwatywy, diafragmy, kapturki naszyjkowe). W innym przypadku dobrym pomysłem będzie wybór metod takich jak plastry, iniekcje bądź implanty.

Jeżeli wolałabyś nie musieć codziennie pamiętać…

Nie wszystkie metody antykoncepcyjne wymagają codziennego przyjmowania lub pamiętania o nich w czasie stosunku. Niektórymi z nich nie musisz zaprzątać sobie myśli przez całe miesiące lub nawet lata. Muszą one zostać zaaplikowane do twojej macicy (wkładki) lub ramienia (implant) przez lekarza ginekologa.

IUD (ang. intrauterine device) – wkładka domaciczna uwalniająca jony miedzi (działa od 5 do 10 lat w zależności od rodzaju)
IUS (ang. Intrauterine system)– wkładka domaciczna uwalniająca hormony (działa od 3 do 5 lat w zależności od rodzaju)
Implant antykoncepcyjny (działa 3 lata)
Iniekcje antykoncepcyjne mogą być podawane dwiema drogami: jako iniekcje domięśniowe w pośladek lub iniekcje podskórne w udo lub brzuch. Podawane są co 8 lub 12 tygodni w zależności od rodzaju. Iniekcje podskórne mogą być wykonywane przez wykwalifikowaną kadrę medyczną, ale też możesz nauczyć się jak robić to samej w domu.
Krążki dopochwowe (zakładane raz w miesiącu)
Systemy transdermalne czyli plastry wymieniane raz na tydzień przez trzy z czterech tygodni cyklu owulacyjnego.

Czy nie czujesz się skrępowana zakładając coś do pochwy?

Jeśli czujesz się swobodnie zakładając coś do swojej własnej waginy możesz rozważyć:

Krążki dopochwowe
Prezerwatywy damskie
Diafragmy
Kapturki naszyjkowe

Jeśli preferujesz długoterminowe metody i nie masz nic przeciwko, aby lekarz ginekolog wprowadził wkładkę do Twojej macicy, możesz rozważyć:

IUD (ang. intrauterine device)
IUS (ang. Intrauterine system)

Czy nie masz nic przeciwko zmianie miesiączkowania?

Niektóre metody antykoncepcyjne mogą wpływać na Twój okres. Niektóre spowodują, iż Twoja miesiączka będzie bardziej skąpa i łagodniejsza lub rzadziej się pojawiać. Inne mogą spowodować, iż Twój okres stanie się cięższy i nieregularny.

Antykoncepcja, która złagodzi miesiączkowanie:

Tabletki antykoncepcyjne
Systemy transdermalne
Iniekcje antykoncepcyjne
IUS (ang. Intrauterine system)
Krążki dopochwowe

Czy palisz papierosy?

Kobiety palące mogą używać większość metod antykoncepcyjnych. Jeśli jesteś jednak palaczką po 35 roku życia, niektóre metody (tabletki dwuskładnikowe, plastry transdermalne czy krążki dopochwowe) mogą nie być dla Ciebie bezpieczne.

Jeśli palisz i jesteś po 35 roku życia możesz rozważyć następujące metody antykoncepcyjne:

IUD (ang. intrauterine device)
IUS (ang. Intrauterine system)
Implant antykoncepcyjny
Iniekcje antykoncepcyjne
Minipigułka (pigułka jednoskadnikowa)

Czy masz nadwagę?

Twoja masa ciała nie będzie oddziaływać na większość metod antykoncepcyjnych ani większość z nich nie wpłynie na Twoją masę ciała.

Jednak iniekcje antykoncepcyjne łączone są z nieznacznym wzrostem masy ciała w czasie 2 -letniego lub dłuższego stosowania.

A jeśli nie możesz stosować antykoncepcji hormonalnej?

Niektóre środki antykoncepcyjne swoje działanie zawdzięczają hormonom podobnym do tych produkowanych w organizmie naturalnie. Te hormony to estrogen i progesteron.

Antykoncepcja zawierające te hormony nie jest wskazana u niektórych kobiet, np. po leczeniu raka piersi. Nie każda antykoncepcja zawiera w swym składzie te hormony, niektóre swe działanie zawdzięczają innej metodzie jak np.:

IUD (ang. intrauterine device)
Krążki dopochwowe
Prezerwatywy męska lub damskie
Diafragmy
Kapturki naszyjkowe

Co jeśli nie możesz używać środków zawierających estrogeny?

Środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny nie są wskazane u kobiet, które:

są po 35 roku życia i palą
mają znaczną nadwagę
przyjmują niektóre inne leki
cierpią na niektóre schorzenia zdrowotne jak problemy z krążeniem krwi czy migreny z aurą.

Jeśli nie możesz przyjmować antykoncepcji z zawartością estrogenów, jest dla Ciebie wiele innych rozwiązań:

IUD (ang. intrauterine device)
IUS (ang. Intrauterine system)
Implant antykoncepcyjny
Iniekcje antykoncepcyjne
Minipigułka (pigułka jednoskadnikowa)

Czy przyjmujesz inne leki?

Niektóre środki antykoncepcyjne mogą oddziaływać z innymi lekami, lecz jest mnóstwo innych rozwiązań. Zapytaj o szczegóły swojego lekarza.

Antykoncepcja, która nie oddziałuje z innymi lekami to:

IUD (ang. intrauterine device)
IUS (ang. Intrauterine system)
Iniekcje antykoncepcyjne
Prezerwatywy męska lub damskie
Diafragmy
Kapturki naszyjkowe

Czy chcesz zajść w ciążę w niedalekiej przyszłości?

Wszystkie metody antykoncepcyjne są odwracalne, jeśli myślisz o macierzyństwie. Możesz zajść w ciążę tak szybko jak tylko odstawisz antykoncepcję. Płodność kobiety zwykle powraca w przeciągu miesiąca jeśli stosujesz tabletki dwuskładnikowe, krążki dopochwowe czy plastry antykoncepcyjne. Jeśli chcesz, aby twoja płodność powróciła szybko po zaprzestaniu stosowania antykoncepcji rozważ te metody:

Implant antykoncepcyjny
IUD (ang. intrauterine device)
IUS (ang. Intrauterine system)
Minipigułka (pigułka jednoskadnikowa)
Prezerwatywy męska lub damskie
Diafragmy
Kapturki naszyjkowe

Powrót płodności może potrwać nieco dłużej po zaprzestaniu stosowania iniekcji antykoncepcyjnych. U większości kobiet płodność wraca w przeciągu kilku miesięcy, ale czasie może potrwać to do roku czasu.